正式競技│ソフトテニス

ネットを挟んで相手と向かい合い、ラケットを使ってボールを打ち合ってポイントを競うスポーツです。自分のコートに飛んできたボールをノーバウンド（コートに一度もつかない状態）か、ワンバウンド（コートに一度だけついた状態）で返球します。
国スポ（国体）では、ダブルス2ペアとシングルス1名による団体戦を行います。
試合は、4ポイント先取で1ゲームを獲得し、7ゲームのうち4ゲームを先取したチームが勝ちとなりますが、ファイナルになった場合は、7ポイント先取で勝敗を決します。